健康咨詢描述: 感覺胸悶,經(jīng)常煩躁不開心,自己一個人的時候有時候會感到特別害怕緊張,聽到一些聲音就很害怕,也不知道自己因為什么害怕的,總是不想吃東西,只想坐著或者躺著,最近睡覺也經(jīng)常做夢,醒來后心里很慌很害怕,七月中旬的時候就經(jīng)常有這種感覺,后來好了大概兩周左右,最近又開始有這種感覺,我是不是得焦慮癥了還是精神上或者心理上有問題
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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