上下樓梯腿關(guān)節(jié)處抽筋

      關(guān)節(jié)抽筋，時(shí)間較長的話，建議就醫(yī)，如果偶爾抽一次可以觀察一下，適當(dāng)補(bǔ)充鈣，平時(shí)走路注意安全，適當(dāng)鍛煉關(guān)節(jié)，不能緩解的，就醫(yī)治療，不可過度勞累
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的男、27歲，上下樓梯右腿小腿和大腿關(guān)節(jié)抽筋，走平地沒事。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，考慮可能缺鈣引起的肌肉痙攣疼痛等，可以熱敷、按摩、理療，口服葡萄糖酸鈣片，注意休息保暖，避免過度勞累著涼，適當(dāng)抬高，避免引起疼痛的運(yùn)動(dòng)。營養(yǎng)豐富均衡飲食，多食新鮮蔬菜水果及含鈣高的食物，如牛奶、蝦仁、海帶、紫菜、豆制品、瘦肉等，必要時(shí)去醫(yī)院檢查一下。