膝蓋下方突出一塊小骨頭

男 | 23歲 2020-08-29 22:45:21 1人回復(fù) 來自淮南市

健康咨詢描述：膝蓋下方突出一塊骨頭，5個月了，最近打籃球又開始疼了

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2020-08-30 08:35:00 我要投訴

描述來看，考慮有脛骨結(jié)節(jié)髕韌帶炎等情況的，可以注意休息，近2-4周避免劇烈運動，熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，觀察恢復(fù)看看。

2020-08-30 08:37 ask69165433rv 追問

前兩個月特別疼，然后最近一個月沒疼了，昨天打完球又疼了

2020-08-30 08:39醫(yī)生回答：

一般和劇烈運動有關(guān)系的，避免受涼勞累，如果運動，做好運動前熱身和運動后拉伸，再參考前面方案看看。

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