健康咨詢描述: 最近總是睡眠不好,愛做夢。神經(jīng)特別敏感,一點聲音都會把我嚇一跳。好像對聲音特別敏感。五天才睡五個半小時。有焦慮癥疑病癥。有在做心理疏導(dǎo)。我吃了谷維素和維生素B1還喝了安神補腦液。要吃多久呢
焦慮會影響到睡眠的,如果睡眠質(zhì)量不好,我建議您必須要調(diào)整好心態(tài),如果是焦慮引起的,嚴重的確實是需要應(yīng)用一些抗焦慮抗抑郁的藥物來進行調(diào)理,要注意放松心情。
病情分析:
你之前有焦慮癥疑病癥,現(xiàn)在出現(xiàn)睡眠不好,多夢,對聲音特別敏感,都與焦慮癥有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你可以通過做心里疏導(dǎo),配合服用谷維素和維生素B1治療,同時要多運動,促進體內(nèi)內(nèi)酚酞分泌,可以改善癥狀。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你是患有焦慮癥,疑病癥,睡眠不好,神經(jīng)特別敏感。
指導(dǎo)意見:
見于你的這種情況,吃谷維素,維生素B1和安神補腦液,應(yīng)該效果不是太好,建議你去精神衛(wèi)生中心的心理門診尋求心理醫(yī)生的幫助,可以通過心理疏導(dǎo),同時口服抗焦慮癥,抑郁癥的藥物效果會比較好。至于時間要根據(jù)你的癥狀的改善來確定。
以上是對“焦慮會引起睡眠不好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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