左腿疼應該是長期蹲造成的，詳情下面說。

      如果出現(xiàn)腿部疼痛的癥狀，可能是由于長時間的運動鍛煉或負重過多等原因，導致腿部肌肉勞損而出現(xiàn)疼痛，還有可能是腿部關節(jié)患有關節(jié)疾病導致的。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，16歲，左腿疼，一直在鍛煉身體，走路是最好的運動方式，蹲，跳躍都對腿不利，可以仰臥起坐，傷筋動骨一百天，患肢抬高制動，注意保暖。
      指導意見：
      避免一個動作持續(xù)太長時間，注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。