頸椎病引起肩背痛可通過(guò)藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)療法、中醫(yī)推拿、手術(shù)治療等方法來(lái)緩解 。
1. 藥物治療：對(duì)于頸椎病引發(fā)的肩背痛，藥物能起到消炎止痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等作用。常見(jiàn)的有非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，它能抑制體內(nèi)炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，減輕頸椎局部炎癥，緩解疼痛；甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)受損的神經(jīng)，改善因頸椎病變壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的肩背部麻木、疼痛等癥狀；頸復(fù)康顆粒能活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛，通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)，減輕頸部肌肉緊張，從而緩解肩背痛，具體用藥需嚴(yán)格按照醫(yī)生指示。
2. 物理治療：通過(guò)熱、光、電等物理因素作用于人體，改善局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣。熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷于頸部和肩背部，能使血管擴(kuò)張，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出，緩解疼痛；按摩，專(zhuān)業(yè)人員通過(guò)手法放松頸部和肩部肌肉，糾正頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，減輕對(duì)神經(jīng)和血管的壓迫；牽引，借助器械對(duì)頸椎進(jìn)行牽引，拉開(kāi)椎間隙，減輕椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)的壓迫，進(jìn)而緩解肩背痛。
3. 運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)頸部和肩部肌肉力量，改善頸椎穩(wěn)定性。頸部伸展運(yùn)動(dòng)，緩慢將頭向后仰，再向前傾，左右側(cè)屈，每個(gè)動(dòng)作保持幾秒，能活動(dòng)頸椎關(guān)節(jié)，緩解肌肉緊張；聳肩運(yùn)動(dòng)，雙肩向上聳起，靠近耳朵，再緩慢放下，重復(fù)多次，可鍛煉肩部肌肉；游泳也是不錯(cuò)的選擇，水的浮力減輕了身體重量對(duì)頸椎的壓力，同時(shí)能鍛煉全身肌肉，增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性。
4. 中醫(yī)推拿：中醫(yī)推拿通過(guò)特定手法作用于頸部經(jīng)絡(luò)和穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，緩解疼痛。推拿師根據(jù)患者具體情況，運(yùn)用揉、按、推、拿等手法，刺激頸部風(fēng)池、肩井等穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部氣血不暢的狀況，減輕因氣血阻滯引起的肩背痛，同時(shí)調(diào)整頸椎關(guān)節(jié)位置，糾正微小錯(cuò)位。
5. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，且頸椎病嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或脊髓，導(dǎo)致肩背痛劇烈、肢體麻木無(wú)力等癥狀時(shí)，需考慮手術(shù)。手術(shù)方式有前路手術(shù)和后路手術(shù)等，通過(guò)切除突出的椎間盤(pán)、增生的骨質(zhì)等，解除對(duì)神經(jīng)和脊髓的壓迫，從根本上解決因頸椎病變導(dǎo)致的肩背痛問(wèn)題，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，需謹(jǐn)慎評(píng)估。
治療期間要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或伏案工作，選擇合適高度的枕頭和床墊，保證睡眠時(shí)頸椎處于自然生理曲度。同時(shí)，要按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。
