不想和別人說話只想對(duì)著手機(jī)

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說的這些問題考慮聲明顯得焦慮抑郁，作為目前建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移一下你的精力和注意力，看看狀況有沒有一定的改善。必要時(shí)需要到精神心理科進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，不想和別人說話，只想對(duì)著手機(jī)情緒容易崩潰，一遇到事情就想哭，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，不開心的時(shí)候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠。
      

      病情分析：
      你從幾個(gè)月前開始，就情緒很容易崩潰，一遇到事情就想哭，后來(lái)是漸漸不想說話，也不理睬別人，就想進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)世界。
      指導(dǎo)意見：
      你是一個(gè)剛剛進(jìn)入青春期的女孩，青春期的少女本來(lái)就敏感多疑，多愁善感，會(huì)胡思亂想，情緒很不穩(wěn)定。因此你現(xiàn)在出現(xiàn)的情況，應(yīng)該和家人朋友多溝通交流，讓父母多陪伴和指導(dǎo)你順利度過青春期。
      
      以上是對(duì)“不想和別人說話只想對(duì)著手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！