焦慮煩躁胸悶神經(jīng)緊繃坐立不安想吐

女 | 13歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-08-23 08:36:03 1人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述：不定時(shí)的開(kāi)始胸悶，一下子呼吸不上來(lái)，心里總感覺(jué)有東西壓著，喘不過(guò)氣，神經(jīng)緊繃緊張有時(shí)候會(huì)手抖，總是坐不住，想到處走走會(huì)很想吐，但是吐不出來(lái)，感覺(jué)悶在喉嚨，總是沒(méi)有由來(lái)的緊張，擔(dān)心，總是心慌，心里要是有事情，一天都在想，一天都很心慌，有時(shí)候突然暴躁，很煩，想打人，捶墻，晚上睡覺(jué)很困但是睡不著，腦子里全是我恐懼的事物，有一段時(shí)間，做的夢(mèng)全是我恐懼的，每天不由來(lái)的害怕，恐懼，我現(xiàn)在每天都尿頻

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2020-08-23 08:38:39 我要投訴

引起上述軀體不適癥狀的因素很多。對(duì)兒童青少年來(lái)講，大多與精神心理因素有關(guān)，例如不良情緒可引起上述軀體化癥狀。同時(shí)也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或者晚間睡眠不足。需要保持平常心態(tài)多參與戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)自信心，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

2020-08-23 08:44 ask93448620pb 追問(wèn)

有時(shí)候會(huì)運(yùn)動(dòng)，但是還是每天都會(huì)這樣，很焦慮，很難受，很想哭