缺乏維生素，容易補(bǔ)上去嗎

女 | 20歲 2020-08-20 12:10:26 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：維生素缺乏，容易補(bǔ)上去嗎？大概多久可以補(bǔ)上去

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2020-08-20 12:30:40 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，如果維生素缺乏，可適當(dāng)應(yīng)用藥物以補(bǔ)充，如應(yīng)用維生素b1或b12等藥物。另外也可在平時(shí)飲食中要多元化飲食，如果多吃橘子腸子等以補(bǔ)充所必需的維生素，一般補(bǔ)充半個(gè)月左右是可以的。

2020-08-20 12:31 ask932884484b 追問

正常值是50我的維生素在45左右，需要多久呢

2020-08-20 12:32醫(yī)生回答：

略偏低，但沒有太大問題，也許在一周左右就可以補(bǔ)充上來。

2020-08-20 12:56 ask932884484b 追問

那有一種維生素在36呢

2020-08-20 13:51醫(yī)生回答：

應(yīng)該一周過半個(gè)月也會(huì)補(bǔ)上來的，平時(shí)可以多曬太陽

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2020-08-20 12:12:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果是由于各種原因引起的維生素缺乏癥，可以服用多種維生素來調(diào)理，比如21金維他等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好以食補(bǔ)為主，平時(shí)增加營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬果及富含蛋白質(zhì)的食物，少吃生冷辛辣油膩的食品，避免勞累熬夜，一般維生素缺乏不是很嚴(yán)重的話，調(diào)理一個(gè)月差不多的。

2020-08-20 12:30 ask932884484b 追問

正常值是50，我的維生素在45左右，一般需要多久可以恢復(fù)正常呢

2020-08-20 12:33醫(yī)生回答：

這種情況不要緊的，一般用藥一個(gè)月就可以了。