有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 缺乏維生素b容易緊張嗎？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-09-16 22:31:57
缺乏維生素b，可能會出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象，但是緊張焦慮不一定是缺少維生素b導致的，大多數(shù)是由于心理的問題以及神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常，或者是現(xiàn)實生活中確實有些壓力。
2021-09-16 22:00:25 我要投訴
缺乏維生素有可能會導致出現(xiàn)免疫力的下降的，建議在日常的生活當中，如果有缺乏的情況，可以適當?shù)臄z入各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物，盡量保持營養(yǎng)的均衡，可以補充體內(nèi)所需的各種維生素！
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