有沒(méi)有適合孕婦的減肥的運(yùn)動(dòng)？
女 | 21歲 2020-08-19 11:15:06
1人回復(fù)
來(lái)自開(kāi)封市
健康咨詢描述： 有沒(méi)有什么適合孕婦的減肥運(yùn)動(dòng)，主要是我太胖了，懷孕前就胖，現(xiàn)在也16周了，想問(wèn)一下有沒(méi)有什么適合孕婦的減肥運(yùn)動(dòng)，走路我每天都走
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2022-12-30 18:34:49 我要投訴
懷孕期間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下就可以了，維語(yǔ)期間是可以練習(xí)瑜伽的，但是一定要適當(dāng)?shù)卯?dāng)，避免影響胎兒的健康，再飲食上要注注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理就可以，不可以過(guò)剩營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是會(huì)使身體增胖的
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