抑郁，交流困難，給別人不和

      從你目前所描述的這些情況來看。你所說的這些問題，首先需要有一些正確的調(diào)節(jié)釋放負面情緒的渠道。多出去走走，運動運動，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。必要時到精神心理科進一步接受心理輔導和藥物治療，會有幫助和改善。
      

      目前表現(xiàn)為一定的情緒問題，如心情壓抑或情緒不穩(wěn)定。多與精神心理因素有關(guān)，如家庭因素，人際關(guān)系處理。同時可能與個性有關(guān)。需要積極調(diào)整心態(tài)，加強溝通，提高自信心。嚴重者需要心理治療等。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，抑郁，交流困難，和家人不和，家人說自己把他當仇人，建議做好自我調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      建議您多和家人交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，說出自己內(nèi)心的想法和痛苦，取得家人的關(guān)心，支持和理解。不開心的時候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，也可到室外空曠的地方大聲呼喊，高歌一曲，發(fā)泄不良情緒，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，控制好自己的情緒和行為，多做戶外運動。
      
      以上是對“抑郁，交流困難，給別人不和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己有抑郁，交流困難，和家人不和諧，可能是平時一家人之間缺乏溝通交流的。
      指導意見：
      建議平時應(yīng)該學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面事情傾訴出來告訴父母，多和父母之間進行溝通交流，多戶外參加集體活動，一家人應(yīng)該互幫互助和睦相處，希望父母可以理解自己給自己多一些幫助或鼓勵，陪伴自己共同去面對現(xiàn)實問題。