健康咨詢描述: 我是一名高中生,剛開始在學校接近一個同學想和她做貼心的朋友,但時間久了發(fā)現了她的缺點,比如背地里說別人壞話,會當面指出我的缺點,突大自己的優(yōu)點等就想遠離她,覺得她不能做到和我一樣就不配做我的好朋友,請問我是不是交友這方面有問題?而且自己性格有點內向,不太會主動和人聊天找話題,以前覺得自己一個人就好,但是現在發(fā)現自己后悔了,周圍的人似乎都不怎么喜歡自己,總把事情往最壞處想,別人的一句話就可以徹底擊垮自己。而剛好有一位異性朋友對自己很好就想和他做好朋友,以為可以和他做朋友,就和他離得很近,但在別人眼里我們卻像是高調的談戀愛,父母也知道了,老是覺得他會把自己帶偏,成績下降了每每拿他說事(成績下降是因為在乎臉上的痘痘不自信還有上面提到的原因),可他現在又是我唯一的朋友,不知道還要不要繼續(xù)做朋友?
從你目前所描述的這些情況來看,你所說的問題首先需要多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運動運動,轉移轉移你的精力和注意力,必要時到精神心理科進一步就診,接受心理輔導等會有幫助和改善。
病情分析:
從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節(jié),不然會對你的學習和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你應該先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,平時多與老師同學進行溝通交流,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,心情愉快。
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