越來越容易生氣，暴躁。入睡困難。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己經(jīng)歷一些不愉快或傷心事情給自己心理或精神過度壓抑出現(xiàn)抑郁癥傾向。
      指導意見：
      首先需要明確病因，把心里面壓抑事情傾訴出來，學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多學習正能量知識，有自信心和勇氣，勇敢去面對，希望家人可以理解自己，多給自己一些關(guān)心和陪伴，必要時咨詢心理科專家進行指導治療。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了失眠和情緒低落的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體生活和學習造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，睡前不玩手機或游戲，平時多與家人同學進行溝通交流，學習中給自己制定一個目標，有了目標就有了動力，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，培養(yǎng)自己的興趣愛好，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。

      病情分析：你好，看了你的描述，認為存在抑郁情緒的表現(xiàn)，與你處于青春發(fā)育期有一定的關(guān)系，體內(nèi)激素的波動引起的改變。指導意見：建議你加強運動，增加戶外運動量比如長跑或爬山運動，來努力調(diào)整自己，運動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助你改善情緒、釋放壓力、改善睡眠，是安全渡過青春期簡單、有效的方法，而且要多曬太陽，多與父母、老師、同學溝通
      以上是對“越來越容易生氣，暴躁。入睡困難?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！