有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 我想知道是不是肌肉腿

我想知道是不是肌肉腿

女 | 17歲 2020-08-15 20:02:57 2人回復(fù) 來(lái)自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述: 我腿上是不是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的肌肉腿啊,有什么辦法嘛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-08-15 20:29:03 我要投訴

      通過(guò)你的詳細(xì)描述,分析目前情況,建議循序漸進(jìn)練習(xí),逐步增加運(yùn)動(dòng)量,建議做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備,建議局部熱敷烤電微波治療,建議不要暴力活動(dòng),以免引起肌肉拉傷。適當(dāng)休息。
      

梁增燕
梁增燕 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 混合痔,肛周膿腫,腰椎間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友:2102
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-08-15 20:07:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,通過(guò)您的描述進(jìn)行分析,長(zhǎng)期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,或者是負(fù)重的,平時(shí)走路較多的可能會(huì)引起小腿肚,肌肉比較多。我目前沒(méi)有看見(jiàn)您提供的圖片
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)適量活動(dòng),不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),走路的時(shí)候不要太小的步子,您方便提供圖片嗎,如果你愛(ài)健身的話,可以適當(dāng)?shù)脑诖采线M(jìn)行一些健身活動(dòng),騎車的動(dòng)作,可以做仰臥起坐,俯臥撐等活動(dòng)

2020-08-15 20:10 ask91825282iv 追問(wèn)

圖在這,謝謝你了

2020-08-15 21:25醫(yī)生回答:

您好,看了您的圖片,問(wèn)題不大,您平時(shí)多吃水果蔬菜,多吃低熱量食物,平時(shí)可以游泳,騎車多做有氧運(yùn)動(dòng)。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

傷痛寧膏

傷痛寧膏

活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書(shū)]

傷痛寧膏

傷痛寧膏

活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由