左右膝關(guān)節(jié)蓋疼十多年

      指導(dǎo)意見：
      雙膝關(guān)節(jié)退行性變主要是骨性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，半月板二度損傷沒有達(dá)到關(guān)節(jié)面可以保守治療，建議可以對(duì)癥口服塞來昔布等非甾體抗炎止痛藥物緩解癥狀，盡量避免上下樓梯，鍛煉股四頭肌肌肉力量
      

      根據(jù)你的病史，提供的癥狀和體征，你這種關(guān)節(jié)疼痛已經(jīng)有十多年了，而且有明顯的半月板的變性，關(guān)節(jié)囊的積液，我個(gè)人建議你，如果疼痛厲害的話，可以考慮用石膏外固定制動(dòng)，局部可以考慮注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節(jié)，如果效果不好的話，最后才考慮關(guān)節(jié)置換。
      

      病情分析：
      雙膝關(guān)節(jié)退行性變，是因?yàn)殚L(zhǎng)期慢性勞損、外傷、受涼等原因引起的，現(xiàn)在看損傷還不是太嚴(yán)重，建議口服氨基酸葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊等藥物，配合理療方法治療一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)清淡飲食為主，忌食生冷辛辣刺激性食物，不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走持重、下蹲等動(dòng)作，避免受涼，適當(dāng)活動(dòng)，多吃點(diǎn)新鮮的瘦肉雞蛋魚蝦等高鈣，補(bǔ)充鈣質(zhì)，保證充足的睡眠。如損傷繼續(xù)加重、保守治療效果不佳看選擇手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“左右膝關(guān)節(jié)蓋疼十多年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！