有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一生氣情緒就特別激動

一生氣情緒就特別激動

男 | 23歲 2020-08-13 20:01:58 1人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 昨天我母親說了我?guī)拙洹H缓缶蜏喩戆l(fā)抖特別激動,就想破壞東西。今天跟我女朋友又生氣。就控制不住自己,特別想發(fā)泄出來一發(fā)泄就特別特別激動。有一點喘不上來氣。以前沒有這種現(xiàn)象。這是病嗎

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:58:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)這種應(yīng)該屬于躁狂癥,可能是這個年齡階段的關(guān)系吧,遇事容易激動。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,你感覺現(xiàn)在的自己情緒很難控制,之前不是這樣的,現(xiàn)在一激動就喘不上氣了,這就是情緒過于激動導致的,這不是什么病,你是情緒導致的,建議積極調(diào)整克制情緒,比如要發(fā)脾氣之前深呼吸幾次,給自己一個冷靜的時間,慢慢會好起來的。

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