腿粗然后衣然后褲子穿不大然后總是被人一流

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話，還是建議在飲食上格外控制，少吃甜品飲料，油炸食品，每天堅持兩個小時走步或跑步運動，有助于達到減肥的效率，減肥的過程，是個堅持的過程，建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，人的身高和體重是成一定比例的，不能單純看體重來判定是不是胖？
      指導意見：
      如果你的體重是100斤的話，身高在近一米六零是正常體重，不要盲目的減肥，身體太瘦，會妨礙身高增長的，你說上樓感覺喘的厲害，那是因為缺乏鍛煉所引起的，建議平時多運動就可以了
      

      病情分析：
      你好小姑娘，你今年只有13歲，身高多少呢？體重已經100斤了！這種情況考慮如果有體重過重，需要通過飲食控制與體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡，一日三餐規(guī)律進食，但是每次不要吃的過飽，尤其是晚餐少吃，避免進食油膩高脂肪油炸食品，不吃零食不喝碳酸飲料，加強體育鍛煉，每天堅持運動一個小時左右，堅持長期進行才能達到減肥目的。
      
      以上是對“腿粗然后衣然后褲子穿不大然后總是被人一流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！