腳疼，鼓起來好像腫了腳踝

      是什么原因造成的？是腳扭了，還是由于磕碰導(dǎo)致？24小時(shí)之內(nèi)可以作冷敷，能夠減輕腫脹，如果已經(jīng)超過了24小時(shí)，可以通過外貼膏藥局部熱敷理療等辦法進(jìn)行治療，腳抬高，能夠促進(jìn)靜脈的回流。
      

      從你的圖片上來看，應(yīng)該是局部的軟組織筋膜損傷引起的腫脹，建議你可以吃點(diǎn)兒活血化瘀，鎮(zhèn)痛的，要不進(jìn)行調(diào)理，治療過程中每天可以用溫水進(jìn)行泡浴，適當(dāng)?shù)男菹?。避免過于勞累，慢慢的調(diào)節(jié)。