肩膀關(guān)節(jié)處轉(zhuǎn)動明顯響聲

      一般來說關(guān)節(jié)周圍的制動需要3~5周的時間，具體的要看恢復(fù)情況。佩戴支具進行保護可能對于恢復(fù)是有好處的。
      但是也不能活動太多了，還是要以休息為主。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，最好及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診治療。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息為主，避免過度勞累及受涼潮濕刺激，一次運動量及運動幅度不宜過大，忌食辛辣刺激性食物，每天用熱毛巾敷敷，配合理療，青鵬軟膏涂抹，奇正消痛貼外敷，及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診治療。