長期睡覺說夢話，醒來沒有一點點印象感覺

      按照你的描述這種情況考慮是和工作壓力太大有關系，白天想的太多有關系，再就是可能是是一個感情敏感的人，容易出現(xiàn)，放松一下，調整自己的心態(tài)，也可以吃點調整睡眠的藥物，比如烏靈膠囊調整試試。
      

      工作生活壓力大負擔重嗎？不要有過重的精神心理壓力負擔，首先心態(tài)放輕松，遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，三餐規(guī)律飲食，晚餐少吃，工作之余加強體育鍛煉，提升機體抵抗力，放輕松心情。嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)經常說夢話，而且睡眠后有明顯的疲乏感，要考慮心理壓力過大，導致睡眠質量差有關。
      指導意見：
      需要通過溝通交流，唱歌朗讀，以及轉移注意力等方式緩解心理壓力。必要時可以尋求心理疏導。
      
      以上是對“長期睡覺說夢話，醒來沒有一點點印象感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！