健康咨詢描述: 如題,脂肪囤積最多的是在肚子上。這個夏天經(jīng)常反反復復長濕疹。請問是否有必要去看下中醫(yī)?調理一下呢?中醫(yī)藥有沒有祛濕減肥的效果呢
病情分析:
你現(xiàn)在體重偏胖,如果濕氣重引起的,這種情況可以找中醫(yī)調理,然后每天可以熬點紅豆薏米粥喝。
指導意見:
紅豆薏米粥就有去世的作用,再有就是平常還需要適當?shù)倪\動,比如快走,慢跑等。平時還需要在飲食上調理,不要吃油膩和含熱量高的食物,你現(xiàn)在如果反復長濕疹,這種情況和過敏或者濕氣重有關系的,不能吃羊肉,海鮮等發(fā)性大的食物。
你這種情況沒有必要飲用中藥減肥,中藥減肥對肝腎也有損害,可能會增加肝腎的負擔,建議采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),這樣不反彈對身體沒有壞處。
溫馨提示:
要避免各種外界刺激,如熱水燙洗,搔抓,日曬等,盡量避免易致敏和刺激性食物。
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