健康咨詢描述: 結(jié)婚一輩子只有一次的事情,當(dāng)天并不愉快很介意對(duì)所有參加的人現(xiàn)在看見別人結(jié)婚心里有種說不出來的滋味很想哭,mm提出來都比你的好的時(shí)候我好像就爆發(fā)了這幾天心情特別不好脾氣也很不好,不想原諒,怎么辦?
如果是因?yàn)橐恍┎挥淇斓氖虑槎鴮?dǎo)致情緒方面的問題,持續(xù)的時(shí)間也不長(zhǎng)這個(gè)沒有關(guān)系,可以出去走一走,跟其他人聊一聊,讓自己的情緒發(fā)泄出去。如果持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)了,自己沒有辦法調(diào)整,還是可以考慮使用一些藥物來幫助改善情緒就比如說解郁安神顆粒。
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