心悸，整天睡不著，兩個月白了頭

      在有失眠和長白頭發(fā)情況出現(xiàn)時，可以服用具有安神益氣和補肝養(yǎng)腎的中成制劑來治療，比如安神補腦液、補中益氣丸等，同時可以熬制黑芝麻核桃粥或者酸棗仁粥等粗糧粥，不可有較大的心理壓力。
      

      經(jīng)常心悸，睡眠差的話，建議你去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能，如果有甲狀腺疾病的話可以誘發(fā)這些癥狀。還要查一下心電圖，看有沒有心臟的問題。經(jīng)常失眠的話，要注意避免勞累，熬夜及情緒激動，可以口服一些安神助眠的中成藥，比如百樂眠。
      

      病情分析：
      你好，真正的失眠癥很罕見，一般是心里精神性因素引起的，多是心事多或者壓力大或者情緒不好，性子急，最近有什么特殊情況嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議，白天多參加輕松的戶外活動，多接觸大自然，可以爬爬山看看海，少胡思狂想，不糾結(jié)過去，不惶恐未來，活在當下！
      
      以上是對“心悸，整天睡不著，兩個月白了頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！