健康咨詢(xún)描述: 年齡19歲,身高183厘米,體重才58公斤,嚴(yán)重偏瘦,是什么原因引起的???怎么才能長(zhǎng)胖些
每個(gè)人體重都不一樣,有的人想增胖,那目前減重的方法比較多,但是增胖的方法確實(shí)不多。按照你目前身高的情況下,你確實(shí)嚴(yán)重的偏瘦,那有無(wú)家族有這種偏瘦的體質(zhì),其次的話,如果去查找,可以檢查血糖,甲狀腺功能或者消化系統(tǒng)。長(zhǎng)胖的話可以配合一些營(yíng)養(yǎng)蛋白粉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的身高183厘米標(biāo)準(zhǔn)體重,應(yīng)該在78公斤左右,目前以的體重確實(shí)已經(jīng)低于于標(biāo)準(zhǔn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
不長(zhǎng)胖,首先要考慮遺傳因素,是不是你的家人也偏瘦?第二,要考慮有沒(méi)有慢性的胃腸炎癥?,有慢性胃腸炎的人就不容易長(zhǎng)胖。再有一個(gè)原因就是飲食結(jié)構(gòu),是不是飲食當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)較少?或者是飲食的總量比較少,不能滿(mǎn)足身體需要。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況這個(gè)有時(shí)候跟體質(zhì)有關(guān)系,還有就是消化吸收不好。這個(gè)年齡,處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,消耗較大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果想長(zhǎng)胖,那需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)可以多吃高脂肪,高鈣,高蛋白食物,注意休息,不熬夜。平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),一定要合理的飲食。也可以通過(guò)中醫(yī)中藥調(diào)理一下身體有時(shí)候吸收會(huì)好一點(diǎn)。
以上是對(duì)“從小就瘦一直長(zhǎng)不胖是什么原因啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高183,標(biāo)準(zhǔn)的體重應(yīng)該是183-105,應(yīng)該也就是78公斤左右,上下浮動(dòng)10%都屬于正常,你現(xiàn)在的體重58公斤,明顯的偏瘦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多喝水,多吃新鮮蔬菜的水果,飲食上可以不用特別忌嘴,但在增肥的過(guò)程中也要注意飲食合理,葷素搭配,你現(xiàn)在19歲,正是青春發(fā)育高峰期,需要營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候,平時(shí)可以適量參加一些有氧運(yùn)動(dòng),如果是消化吸收不太好,可以看一下中醫(yī)調(diào)理一下脾胃。
病情分析:
你好。你可能胃腸吸收功能差,或者脾虛引起,或者過(guò)度挑食都有可能導(dǎo)致體重偏低。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般情況下身體不再長(zhǎng)高后體重會(huì)上升。平時(shí)要盡量多吃些高蛋白高維生素食物,如雞蛋,豬肉,羊肉,牛肉,魚(yú)肉等,水果蔬菜多吃。適當(dāng)多喝水,每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉 ...[說(shuō)明書(shū)]
用于細(xì)菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線