不想要吃飯，睡不著。

      這些情緒改變，易煩躁，脾氣比較大，跟青春期激素水平升高有關(guān)系，需要注意做好青春期的衛(wèi)生護(hù)理和心理衛(wèi)生方面，要采取合適的方式跟孩子多溝通，更好表達(dá)父母的愛，不適感，衣褲盡量穿棉質(zhì)寬松透氣的，做好衛(wèi)生護(hù)理，勤清洗，勤更換，合理安排孩子的作息，培養(yǎng)一定的興趣愛好，轉(zhuǎn)移下注意力。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您最近心情不好嗎，遇到什么事情了嗎？是生活遇到不舒心的事情，還是學(xué)習(xí)壓力太大了？
      指導(dǎo)意見：
      建議您心理如果有什么事情想不開的，可以和大人商量，把你心里的話跟大人訴說，這樣心理會好受，平時多參加活動，多和朋友一起相處，如果還是心情不好，可以看看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      是碰到什么煩惱的事了嗎？為什么想哭呢？這個年齡是有好多煩惱，有時候需要先年長的人說說。
      指導(dǎo)意見：
      建議煩惱的時候去跑步，聽音樂，找朋友聊天，看一個喜歡的電影，這些都可以緩解。沒關(guān)系，這種情緒很快就會過去的。
      
      以上是對“不想要吃飯，睡不著?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！