健康咨詢描述: 從小一直到現(xiàn)在都有,睡著后兩三個小時,就會經(jīng)常性的說夢話。會很大聲的亂說。本人沒什么壓力,所以不存在因為焦慮引起的,并且我是從小就有到現(xiàn)在的毛病。也不知道是怎么了,怎么改除呢?
有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,平時要注意少吃一些刺激性的食物,不要飲用濃茶,咖啡這一類的食物,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物來進行調(diào)理,可以適當(dāng)?shù)暮赛c安神補腦液但是需要先檢查才能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用這一類的藥物。
病情分析:
晚上睡覺時經(jīng)常說夢話,說明睡眠期間神經(jīng)過于興奮,引起說夢話的原因很多;兒童神經(jīng)功能發(fā)育不完全,神經(jīng)功能不穩(wěn)定,白天遇到較強的精神刺激或者過度興奮,夜間會出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象,成年人有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。
指導(dǎo)意見:
因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力;經(jīng)常說夢話可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的。
病情分析:
你好,俗話說日有所思,夜有所夢,白天經(jīng)歷的事,有時晚上會做相關(guān)的能,出現(xiàn)說夢話。沒有大的問題,不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議睡前聽著輕音樂舒緩心情,不用太糾結(jié)節(jié),每個人都有過這樣的經(jīng)歷,目前還沒有很好的改善方式。
以上是對“從小到大說夢話,很大聲的叫喚幾句”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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