兩條小腿和膝蓋總是發(fā)涼

      41歲男性，出現(xiàn)小腿膝關(guān)節(jié)莫名發(fā)涼，考慮關(guān)節(jié)退變等情況的，可以注意避免受涼，少爬樓爬山，熱敷或者溫?zé)崴疇C洗每天兩次，每次約20分鐘，鍛煉股四頭肌肌力比如靠墻靜蹲等，觀察恢復(fù)看看。
      

      患者你好小腿膝蓋發(fā)涼可能原因有很多，有關(guān)節(jié)炎的，可能也有關(guān)節(jié)損傷或局部血運(yùn)不暢的可能。建議多休息，不適當(dāng)熱敷，注意保暖，可以外用一些活血藥物，如果情況較重可以去醫(yī)院骨科門(mén)診拍片檢查。
      

      病情分析：
      按你描述的情況可能是局部血管微循環(huán)不良導(dǎo)致的，可能與環(huán)境溫度等因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以先用熱毛巾熱敷一下你感覺(jué)涼涼的地方，看看效果如何，如果效果不好的話，可以到醫(yī)院血管外科檢查看看。
      
      以上是對(duì)“兩條小腿和膝蓋總是發(fā)涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！