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天天發(fā)夢,不知道為什么

男 | 25歲 2020-08-06 09:59:12 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近一個月天天發(fā)夢,壓力正常,最多就多了一點焦慮而已

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-08-06 10:16:53 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看你所說的這些狀況,首先建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。必要時到精神心理科進一步就診,接受心理疏導和藥物治療會有幫助。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-08-06 10:10:46 我要投訴

      病情分析:
      目前一個人長期的做夢出現(xiàn)一些相應的夢境中的反應,大部分都是日有所思,夜有所夢的問題,沒有什么具體的指向
      指導意見:
      大部分都是因為白天工作的生活事故給你造成了一些牽絆,而造成的一些這樣的狀況,當然,你的這種焦慮的情緒反應也會出現(xiàn),這樣的情況
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:6251
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2020-08-06 10:21:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的問題,最近一段時間天天做夢,焦慮,做夢是一種生理現(xiàn)象,建議做好自我調(diào)節(jié)。
      指導意見:
      正常人做夢是一種生理現(xiàn)象,如果不影響正常的工作,學習生活,不用治療,如果每天都做噩夢,影響睡眠質(zhì)量,就是一種病態(tài)了,查找原因,對癥治療。作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,保證休息和睡眠。
      
      以上是對“天天發(fā)夢,不知道為什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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