這幾天非常容易醒一天醒的比一天早

女 | 22歲 2020-08-06 08:09:17 1人回復來自未知

健康咨詢描述：前段時間也會這樣比如我一點鐘睡前幾天七點鐘醒了很精神的那種前天六點鐘昨天四點鐘今天六點鐘都是很精神的但是睡回去都是睡一下醒一下我今天睡的時候還一直心慌但是我根本不知道在心慌什么。我四月份的時候因為一些事情有焦慮情緒焦慮到使用電器都會覺得害怕或者焦慮的事情焦慮到不想做任何事。后來好很多了，最近這種情況跟之前有影響嗎

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2022-12-22 09:26:16 我要投訴

根據你描述的情況看你目前這種情況，也是因為焦慮導致的，與之前的事情是有一定關系的，你現在去百度上搜一下scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，就可以知道你有沒有焦慮癥，也可以知道你目前存在的哪些精神心理的問題，以便根據情況對癥治療，每當出現這種情況的時候，就找些別的事情去做，用來轉移注意力。

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