晚上老是失眠一直睡不著而且比較煩躁
健康咨詢描述： 最近持續(xù)一個(gè)月夜間睡眠質(zhì)量差老是失眠還比較煩躁屬于什么情況
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病情分析：
入睡困難還是容易醒，有多長(zhǎng)時(shí)間了，有沒有熬夜勞累，有沒有心慌氣短。
指導(dǎo)意見：
你這種情況考慮睡眠障礙，建議調(diào)整作息時(shí)間，可以口服疏肝解郁膠囊調(diào)節(jié)一下。睡前不要玩手機(jī)。不要吃辛辣刺激食物。
入睡困難而且容易醒有一個(gè)月左右了有時(shí)候心慌氣短這是什么情況的
考慮睡眠障礙
睡眠障礙應(yīng)該怎么治療的醫(yī)生
每天睡前不要看手機(jī)，口服藥物治療，一般有右佐匹克隆，處方藥。疏肝解郁膠囊
這種癥狀屬于抑郁癥么這個(gè)藥能有效解決么需要針灸配合么
可以治愈，可以配合針灸治療。
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失眠很大程度上和精神壓力、情緒不穩(wěn)以及思慮過(guò)多有關(guān)，首先注重精神和情緒調(diào)整，改善睡眠環(huán)境和睡眠習(xí)慣，要堅(jiān)持早睡，睡前可以用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，創(chuàng)造良好的睡眠狀態(tài)，不要想太多事情，別做與睡眠無(wú)關(guān)的事情。藥物治療方面主要是安神或者安眠的藥物，如果能自我調(diào)整，最好是先自我調(diào)整。中藥有安神作用，比如酸棗仁湯，安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒，歸脾丸。西藥屬于安眠類的藥物，主要用于長(zhǎng)期失眠的患者，如阿普唑侖，盡量不建議服用。
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你有無(wú)胸悶心悸心動(dòng)過(guò)速的甲狀腺功能亢進(jìn)癥的情況。結(jié)合甲狀腺功能檢查，還好的話考慮有無(wú)最近壓力過(guò)大或者受到精神刺激的情況的，注意休息放松壓力，必要時(shí)配合幫助睡眠藥物治療。
以上是對(duì)“晚上老是失眠一直睡不著而且比較煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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