以前減肥節(jié)食現(xiàn)在身體狀況不好有時候還會暴飲暴食

      想要減肥，不能夠用結(jié)石的方法，這樣會對你的生長發(fā)育，身體健康狀況都是有些傷害的，晚餐可以吃一些易消化，或者是促進胃腸蠕動的蔬菜可以有效的幫助排出宿便，而且飲食不能吃得過飽，避免給胃部帶來傷害，八分飽即可，適當?shù)倪\動，慢慢的調(diào)理

      病情分析：
      從你現(xiàn)在的狀況來看，可能是有腸道功能紊亂，只要你平時注意休息，不要熬夜，注意飲食，少吃刺激性的食物，不要暴飲暴食。
      指導意見：
      一般來說時間長了慢慢調(diào)整就會恢復正常，吃了飯以后肚子咕咕叫，可能是腸子胃腸挪動的原因，這種情況只要不疼痛是沒有關(guān)系的，只要你沒有拉肚子，沒有什么，其他的不舒服一般關(guān)系不大。

      病情分析：
      你好，你的情況是節(jié)食減肥引起胃腸道功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)等，首先需要進行飲食調(diào)理，一日三餐規(guī)律進食。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡規(guī)律富營養(yǎng)易消化，每次不要吃的過飽，吃七八份飽就可以，尤其是晚餐少吃，避免暴飲暴食及進食油膩辛辣刺激性食物等，加強體育鍛煉減輕體重。
      以上是對“以前減肥節(jié)食現(xiàn)在身體狀況不好有時候還會暴飲暴食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥,飲食上要均衡,三餐定時定量,食物可以多樣化但一定要清淡,早餐一定要吃好,午餐和晚餐可以吃八九分飽。
      指導意見：
      多吃蔬菜水果,忌吃零食甜食油炸膨化燒烤類食品,同時配合著運動效果會更好,每天運動40分鐘左右,可以打羽毛球,跳繩,慢跑,快走都可以。