男，17，還能長高嗎
健康咨詢描述： 男，17歲，兩年前去檢查過腿部骨骼線，基本閉合，我在網(wǎng)上問過很多很多醫(yī)生，查過很多很多資料，有的醫(yī)生說，25歲之前還有機會長高，骨骼有的最低在20歲才能閉合，就是什么腓骨什么的是這樣嗎，有的醫(yī)生說，骨骼線閉合，可以通過運動來刺激骨骼，通過補充營養(yǎng)，達到長高，有的醫(yī)生說骨骼線閉合是有休眠期，可以通過運動來刺激達到生長，有的說骨骼線閉合，但非長骨可以長高5CM左右，還有的說不可能長高了，我今年才17歲唉，我看了一下，青春期男生會長高30CM左右，但是我只長高了13CM，我以為我晚長，可是現(xiàn)在可能已經(jīng)閉合了吧，兩年前就已經(jīng)基本閉合了，我想問問醫(yī)生，怎樣盡可能長高，我想長高10CM，現(xiàn)在太矮了，請醫(yī)生仔細看完，求求了
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
指導意見：
根據(jù)您的詳細描述和圖片上看，骨骼基本閉合，長高的空間確實不大。但建議你多練練引體向上的運動，如打籃球，跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺。晚上10：00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。
不是25歲之前通過鍛煉能刺激骨骼長高嗎，會有多少生長空間
努力試試總會有希望。
病情分析：
孩子啊，你在網(wǎng)上問過很多的醫(yī)生，每個人的說法也不一樣。其實每個人本來就是不一樣。每一個醫(yī)生的說法都是根據(jù)自己的知識，是一個對過來人的經(jīng)驗的總結(jié)。
指導意見：
至于你自己長高或者不長高，你就是你自己，你是獨特的唯一的，你和別人不同，你有可能符合別人的一般規(guī)律。你也有可能是自己獨一無二的個別案例。你現(xiàn)在身高是多少呢？倒不如接納自己，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。影響身高的原因是多方面的，這是客觀存在的，不是我們自己能夠說了算，當然人工的干預也是一方面。如果人工過分干預的話，可能會產(chǎn)生相反的作用。接納自己，欣賞自己，發(fā)揮自己的優(yōu)點，忽略自己的缺點，這就是最好的人生。
我會努力的，那醫(yī)生你的看法是怎樣的呢，我想聽聽
順其自然，除非你的身高屬于醫(yī)學的異常范圍。人生有很多有意義的事情，你可以轉(zhuǎn)移目標，比如把你的精力用在學習上，用在增長自己的智慧和能力上。
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