精子質(zhì)量不好的話應(yīng)該要注意什么？平時(shí)要怎么調(diào)理

      精子質(zhì)量不好的原因是很多的精索靜脈曲張，支原體，衣原體的感染或者是激素水平的異常都有可能會(huì)導(dǎo)致的，需要通過(guò)進(jìn)一步的檢查明確具體的原因，以后再針對(duì)性的治療是能夠有效的改善的。
      

      病情分析：
      你是不是做過(guò)相關(guān)的檢查，這個(gè)質(zhì)量不好，其實(shí)分好多種一個(gè)是精子的數(shù)量不夠，還有一個(gè)這個(gè)精子的活動(dòng)度不夠，他活動(dòng)一段路程，他就停止活動(dòng)，進(jìn)入不了這個(gè)宮腔里面到達(dá)這個(gè)輸卵管與卵子結(jié)合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且你這種情況要到這個(gè)男性生殖科進(jìn)行正規(guī)的治療，看一下到底是什么原因，針對(duì)這個(gè)病因進(jìn)行治療，因?yàn)槲乙膊皇菍？频?，只知道這種情況。
      

      建議您平時(shí)多吃富含雄性激素食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物像牡蠣、康爸爸這些，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，除此之外，還要吃多點(diǎn)水果，多進(jìn)行戶外健康有氧運(yùn)動(dòng)如跑步打球等運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“精子質(zhì)量不好的話應(yīng)該要注意什么？平時(shí)要怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！