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每個人的腿都是這樣的嗎?

女 | 14歲 2020-08-04 12:46:36 4人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 如果我這種腿減肥會不會只小腿細,大腿粗啊,第二張圖大腿比小腿往前,每個人的腿都是這樣的嗎


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醫(yī)生回復區(qū)

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-08-04 13:30:11 我要投訴

      每個人的腿型大概都是這樣的,大腿部不會像小腿不一樣的瘦小,但是你可以適當?shù)倪\動鍛煉,可以將腿部的肉減輕一些,要注意,不能長期久坐,避免脂肪堆積在臀部和大腿部

2020-08-04 13:32 匿名追問

腿一直很硬,是什么腿啊,是脂肪腿嗎

2020-08-04 13:34醫(yī)生回答:

腿部的肌肉比較結(jié)實,要注意不要用腿部過度的用力,避免出現(xiàn)肌肉

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2020-08-04 12:56:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的照片看,你的腿是正常的,人類腿部外形大致相同,但是存在個體差異,就如面部外貌一樣,不完全相同。
      指導意見:
      建議你平時注意飲食清淡,避免進食油膩高脂肪高熱量食物,不吃零食不喝碳酸飲料,同時加強體育鍛煉塑造完美體型。

2020-08-04 13:19 匿名追問

腿直著是硬的,彎著還是硬的,是什么腿啊?

2020-08-04 14:31醫(yī)生回答:

你好,腿部肌肉發(fā)硬,說明肌肉緊致,沒有皮膚松弛等,建議你經(jīng)常進行跑步游泳打球等體育鍛煉。

丁莉
丁莉 錦州市中心醫(yī)院   主管護師 擅長: copd,肺炎,呼吸衰竭等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:12552稱贊:1
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2020-08-04 12:56:42 我要投訴

      病情分析:
      減小腿的話,一般是要做耐力性的運動,而不是爆發(fā)力的。
      指導意見:
      建議你慢跑、快走,對減腿,尤其是小腿效果是比較好的,每天保證四十分鐘以上的運動,跳繩、快走、打羽毛球
      以上是對“每個人的腿都是這樣的嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-08-04 13:19 匿名追問

腿直著是硬的,彎著還是硬的,是什么腿?

2020-08-05 10:09醫(yī)生回答:

建議你如果有異常去醫(yī)院檢查一下有沒有問題

弓淑玲
弓淑玲 大慶油田總醫(yī)院   主管護師 擅長: 腎功能衰竭,膽囊炎,上消化道出血,乳腺增生,糖尿病 幫助網(wǎng)友:2299
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2020-08-04 13:06:58 我要投訴

      病情分析:
      少坐多站、多做有氧運動:騎單車、瑜伽、慢跑,飲食要注意、少吃煎炸食物、多喝水等。
      指導意見:
      腿粗,如果是脂肪層后,需要減少飲食,多運動,減少體表脂肪,腿部也相應變細。如果是下肢肌肉肥胖,需要減少蛋白質(zhì)飲食,負氮平衡,燃燒肌肉。

2020-08-04 13:20 匿名追問

腿直著是硬的,彎著還是硬的,是什么腿?

2020-08-04 13:36醫(yī)生回答:

人的腿部是肌肉最發(fā)達的部位,繃緊就是肌肉用力當然會硬。

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