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每個人都要睡覺?每個人都要睡覺

女 | 27歲 2018-09-29 11:30:40 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 每個人都要睡覺?每個人都要睡覺?每個人都要睡覺?

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袁小亮
袁小亮 南通市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,小兒支氣管炎,急性胃炎,嬰兒腹 幫助網(wǎng)友:13740稱贊:1
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2018-09-29 14:36:49 我要投訴

      你好,正常情況下,為了滿足人體的生長和生活的需要,每天都要睡覺的,一般每天睡眠在8小時左右,如果有失眠的癥狀,可以到醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸治療,改善失眠的癥狀。

申慧
申慧 護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2018-09-29 11:46:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮每個人都是要睡覺的呀,建議每天睡覺的時間到建議在8到10小時之間。
      指導(dǎo)意見:
      同時的話,建議您保持充足的睡眠養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持良好的心情,好好的照顧自己,過好每一天

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