注意力不集中昏昏沉沉睡覺也睡不好的半年了

      應(yīng)該還是說是由于炎癥之后，對于你的這個身體狀況影響因素相對來說還是比較偏大一些的，所以說目前這個情況的話，您最好要看一看，有針對性的去給他做一下這方面的調(diào)整的，看一下他目前的恢復(fù)情況怎么樣？
      

      病情分析：
      你這個癥狀的表現(xiàn)初步考慮是由于你過度焦慮、緊張導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，進而引起來了一個睡眠質(zhì)量下降。
      指導(dǎo)意見：
      對于你這種情況在晚上睡覺前可以口服半粒到一粒的佐匹克隆。平時白天要多活動鍛煉身體，提高機體的一個免疫能力，調(diào)整好心態(tài)，不要太過焦慮的緊張。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在的主要情況是下鼻甲肥大，睡眠欠佳，注意力不集中，建議醫(yī)院耳鼻喉科就診。
      指導(dǎo)意見：
      如果確定是由于下鼻甲肥大引起的呼吸不暢，可每日用生理海水沖洗鼻腔，保持鼻腔通暢，必要時可采取手術(shù)進行治療，飲食上不要吃辛辣刺激性的食品，平時要每日多參加戶外運動，以增強體質(zhì)。
      
      以上是對“注意力不集中昏昏沉沉睡覺也睡不好的半年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！