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因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力而產(chǎn)生了自卑

男 | 13歲 2020-08-02 09:39:57 3人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢描述: 是初一的中學(xué)生,在小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候很害怕小考考不好,所以拼了命地學(xué)習(xí),到了初中就到了一個(gè)頂級(jí)的班,到了初一,發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)跟不上了,很吃力,很難,導(dǎo)致學(xué)習(xí)跟不上,一個(gè)學(xué)期下到了重點(diǎn)班(第一個(gè)層次),現(xiàn)在是暑假,現(xiàn)在非常害怕初二學(xué)不好,現(xiàn)在就學(xué)不好更害怕初二學(xué)不好,也因?yàn)樽∷藓图彝サ姆N種原因,導(dǎo)致我每次到考試都非常非常地害怕,一直被困惑著,現(xiàn)在的我非常地自卑,現(xiàn)在被家長(zhǎng)叫看書(shū),我都看不進(jìn)去,就一直想著學(xué)不好。

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:30547
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2020-08-02 11:52:54 我要投訴

      這個(gè)情況是由于心理壓力太大所導(dǎo)致的,越害怕就越有壓力,效果就越不好。久而久之就會(huì)形成惡性循環(huán),時(shí)間長(zhǎng)了很可能會(huì)導(dǎo)致抑郁焦慮癥。還是去醫(yī)院心理咨詢門(mén)診評(píng)估一下吧。

2020-08-02 11:53 ask93281985ag 追問(wèn)

所以我是要離開(kāi)這個(gè)糾結(jié)這個(gè),想其他的東西?

2020-08-02 11:55醫(yī)生回答:

不是的,應(yīng)該換個(gè)角度對(duì)待學(xué)習(xí)這件事

2020-08-02 11:56 ask93281985ag 追問(wèn)

那我現(xiàn)在該做什么?

2020-08-02 11:58醫(yī)生回答:

去心理咨詢門(mén)診評(píng)估一下

張永平
張永平 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),念珠菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,多囊 幫助網(wǎng)友:61537稱贊:123
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2020-08-02 11:30:55 我要投訴

      病情分析:
      你呢一定要放松心情,有時(shí)候越緊張,考試越考不好,因?yàn)榈貌坏秸5陌l(fā)揮。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你那別考慮其它的,盡自己的最大能力去學(xué)習(xí),還有就是你也可以和家長(zhǎng)好好的溝通一下,把你的情況說(shuō)一下,和家人找的一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法。
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2020-08-02 11:33:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你今年只有13歲,因?yàn)楹ε驴荚嚦煽?jī)不好,影響了學(xué)習(xí)心情,這種情況考慮心理負(fù)擔(dān),壓力過(guò)大引起的焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)注意放松心情,避免精神緊張及焦慮不安,學(xué)習(xí)需要循序漸進(jìn),靜下心來(lái),才能掌握知識(shí)要點(diǎn),必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)看看。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力而產(chǎn)生了自卑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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