健康咨詢描述: 我本來睡覺,中間被鬧鐘吵醒一下,然后還是很困,就又睡著了,做夢(mèng)我拼命的想睜開眼睛,就是睜不開,真的特別努力,很難受,就和真的一樣,感覺好像不是做夢(mèng),醒了之后也很難受,心情不好,頭還沉沉的,就是相當(dāng)不舒服
這種情況應(yīng)該還是跟睡眠有關(guān)系,或者說心理上有很大的壓力,或者是說有鬼壓床的這種狀況,但這個(gè)應(yīng)該是問題不大的,平時(shí)還是要注意調(diào)整好睡眠時(shí)間,白天睡覺最好不要超過半個(gè)小時(shí)。
做夢(mèng)是每個(gè)人都會(huì)發(fā)生的事情,有時(shí)做夢(mèng)與現(xiàn)實(shí)發(fā)生的事情相同,有時(shí)比較離奇,你說的情況大家都偶爾會(huì)發(fā)生,只能說明你近幾天過于勞累,睡眠不足,建議你多休息就可以了。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,本來在你的這個(gè)年齡段睡覺做夢(mèng)的時(shí)候,眼睛睜不開,這種情況是正常的
指導(dǎo)意見:
可是對(duì)于你來說,醒來之后感覺到心情也不好,頭沉沉的,而且感覺到很難受,這種情況還主要考慮是不是你有精神心理方面的問題,建議你最好還是要去正規(guī)的綜合醫(yī)院的精神心理科診治
以上是對(duì)“我18歲,睡覺做夢(mèng)眼睛睜不開,很難受難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這個(gè)夢(mèng)就是感覺特別真實(shí),夢(mèng)里我很努力想去睜開眼睛,醒了我感覺特別累(像是現(xiàn)實(shí)真的去用力睜眼了似的),感覺心里什么沒啥問題,可能最近學(xué)習(xí)有點(diǎn)壓力,也不明顯,我睡眠一直都比較淺,最近可能睡的也不多
可能與你學(xué)習(xí)壓力大,思想顧慮重有一定的關(guān)系,建議你一定要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的心態(tài),放松自己,堅(jiān)持每天參加一定的戶外運(yùn)動(dòng),這樣有利于以上癥狀的改善
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