一不舒服就感覺自己不行了

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)。例如各種壓力或者受不良情緒的影響，引起的軀體化癥狀。另一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你做了甲狀腺切除，也就是說甲狀腺引起的內(nèi)分泌紊亂也會導(dǎo)致那種焦慮的情緒以及抑郁的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先就是還是必須要吃改善甲狀腺的藥物。在服藥的同時保持一個良好的情緒，如果是確實是存在焦慮，嚴(yán)重的話可以吃心得安改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是最近性格過于敏感多疑，遇到事情容易出現(xiàn)過度緊張害怕情緒，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心情，多戶外參加朋友同學(xué)聚會，多選擇自己感興趣的事情做，應(yīng)該有自信心和勇氣，遇到緊張心情可以進(jìn)行深呼吸運動，想一些開心快樂事情分散注意力。
      
      以上是對“一不舒服就感覺自己不行了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！