脖子抬起來有點痛不舒服

      考慮是頸部肌肉勞損，建議可以通過熱敷、理療、按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免頸部的過度運動，少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。
      

      病情分析：
      像你這種情況一方面是受涼，另一方面也可能有頸椎病，首先要注意保暖，局部熱敷一下，按摩一下。
      指導意見：
      如果保暖之后癥狀還不緩解，你就去醫(yī)院做一個頸椎ct，看看有沒有頸椎增生的癥狀，平時要注意保護頸椎，不要長時間的保持一種姿勢，不要受涼，可以適當?shù)陌茨?，改善局部的血液循環(huán)。