自卑心極度強(qiáng)情商低難溝通

      您好！你要不斷的開(kāi)導(dǎo)他，建立他的自信，克服自卑心理，防止自殘，脾氣暴躁易怒，敏感多疑，易哭多是內(nèi)心的焦慮體現(xiàn)，你要多給安慰，少一些埋怨，最好的辦法就是第1個(gè)讓他鍛煉，增強(qiáng)意志和自信。第2個(gè)讓他學(xué)會(huì)放松療法，上優(yōu)酷視頻找音樂(lè)睡眠放松技術(shù)，多加練習(xí)融入到情境中就會(huì)有所改善，如果經(jīng)過(guò)上述處理仍不好轉(zhuǎn)，可藥物配合治療。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你朋友出現(xiàn)的這些表現(xiàn)是抑郁和焦慮的癥狀，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時(shí)你可以多與她進(jìn)行溝通交流，及時(shí)了解她的心理變化，讓她保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，避免不良因素的影響。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，我覺(jué)得你的女友有可能存在某種人格方面的問(wèn)題，比如邊緣性人格特質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)待這樣的人，最好還是幫她找個(gè)專業(yè)的心理咨詢師做面對(duì)面的心理治療，你能做到的就是告訴她做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力減輕焦慮情緒，減少自殘行為，告訴她做做冥想正念減壓都會(huì)起到很好的效果的。
      
      以上是對(duì)“自卑心極度強(qiáng)情商低難溝通”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，你的女友出現(xiàn)這種狀態(tài)，主要是由于自卑，缺乏自信心，內(nèi)心缺乏安全感導(dǎo)致出現(xiàn)的負(fù)面情緒。當(dāng)然與她的原生家庭教養(yǎng)方式和個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷是分不開(kāi)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果您是她的男朋友，就要站在理解她的角度上關(guān)心愛(ài)護(hù)做好陪伴，平時(shí)多交流溝通互動(dòng)，使她感到在你身邊有安全感，她的心態(tài)就會(huì)逐漸的改變。