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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-01 13:41:46 我要投訴
你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考慮是肌肉筋膜勞損，不除外頸椎病引起的勁肩綜合癥，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長(zhǎng)期久坐，保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過長(zhǎng)，局部熱敷，配合按摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
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