不吃飯還不雜的，早起吃過(guò)飯乏力瞌睡。
健康咨詢描述： 經(jīng)常這個(gè)情況晚上睡了白天還是乏力渾身沒(méi)勁愛(ài)瞌睡
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建議您可以到醫(yī)院找中醫(yī)看一看，您這種情況可以吃點(diǎn)中藥來(lái)調(diào)理一下，并且。飲食中要注意營(yíng)養(yǎng)均衡睡眠不要睡得太晚要有規(guī)律。平時(shí)也要多鍛煉身體，這樣可以幫助提高身體的免疫力。
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乏力，瞌睡要注意你是不是沒(méi)有休息好，睡眠不充足才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，過(guò)度勞累也會(huì)引起疲乏，建議您可以到醫(yī)院先進(jìn)行檢查，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，睡眠起居都要有規(guī)律。
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況，建議您有條件的話，可以請(qǐng)中醫(yī)號(hào)脈吃點(diǎn)湯藥調(diào)理一下
指導(dǎo)意見(jiàn)：
日常生活中，在飲食方面可以多補(bǔ)充一些海帶，木耳，黑豆，黑芝麻。多參加一些戶外有氧活動(dòng)放松心情。
以上是對(duì)“不吃飯還不雜的，早起吃過(guò)飯乏力瞌睡?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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