健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!最近我發(fā)現(xiàn)經(jīng)常放屁,而且肚子有些腹脹的樣子,可能是前段時間出差了一周多,連續(xù)暴飲暴食(重油重鹽又辣)有關(guān)系,前幾天開了三劑中藥煲水喝,肚子舒服很多了,但是放屁依然比較多,不臭!請問這種情況下該吃些什么東西調(diào)理下腸胃呢?益生菌可以嗎?那種類型的益生菌比較合適?謝謝
看了你的癥狀表現(xiàn),由于前段時間出差連續(xù)暴飲暴食,出現(xiàn)了腹脹,經(jīng)常放屁,吃了中藥腹脹好轉(zhuǎn),仍然放屁多,這種情況考慮就是一個單純的功能性消化不良,腸道菌群紊亂引起的癥狀,可以吃益生菌來調(diào)理一下,你可以吃整腸生或者阿泰寧,或者雙岐桿菌,乳酸菌素片等,選擇一種就可以了,同時注意少吃辛辣刺激性的食物,生冷食物,注意腹部保暖。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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