調(diào)理腸胃需要喝益生菌嗎
女 | 25歲 2019-09-22 01:18:53
1人回復(fù)
來自石家莊市
健康咨詢描述： 我25歲，因為一段減肥把腸胃吃壞了，現(xiàn)在想調(diào)理一下，想問一下醫(yī)生需要喝益生菌嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 10:01:27 我要投訴
你好，胃病都是靠養(yǎng)才能根本解決問題。最好是不要吃一些有刺激性的東西。減肥藥能不吃就不要吃，那東西對胃的傷害比較大，再說減肥也不一定非要靠藥物，平常多做做運動，你也可以上健身房辦個會員卡那樣更能幫助你減肥。還有就是你每次吃飯的時候不能吃的太多，但是你一天可以多吃幾頓。記住要多喝牛奶，它對胃的調(diào)養(yǎng)很有幫助。益生菌對于減肥引起的胃腸道不適效果不理想。
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