調理腸胃的益生菌哪個牌子好用

      益生菌調理腸胃效果是不錯的，選擇正規(guī)廠家的益生菌都可以，不過益生菌不能長期服用，建議還是要腸道能自己養(yǎng)出有益菌，調節(jié)腸道菌群平衡，比如江中利活乳酸菌素片，可以促進腸道有益菌繁殖，幫助腸道養(yǎng)出有益菌，同時殺死有害菌，讓有益菌占主導地位從而改善腸道菌群平衡，達到改善腸道功能的目的。還有就是平時注意飲食也很重要，不能喝酒，不能吃辛辣生冷的東西，多吃新鮮蔬菜。