多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,維生素c有抗氧化的作用,可以抑制黑色素生成,有利于皮膚的美白,洗臉的時候使用溫水加入少量白醋,不要熬夜,避免日光紫外線照射,如果已經成年去醫(yī)院美容科就診,通過美容技術進行改善,注射美白針或者是激光美白。
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