健康咨詢描述: 我皮膚偏黃偏暗,每次睡醒都感覺臉有點(diǎn)腫腫的,平時(shí)飲食也很注意,也不熬夜,每天運(yùn)動(dòng)出汗,可是還是什么改善
可以吃點(diǎn)天然維生素C和e調(diào)理一段時(shí)間,平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥,可以健脾益氣補(bǔ)腎!多喝水,多吃點(diǎn)燉豬蹄,補(bǔ)充膠原蛋白!平時(shí)可以用炒熟的黑芝麻泡蜂蜜服用,可以養(yǎng)血益氣!
病情分析:
你好,根據(jù)你對(duì)目前狀況進(jìn)行敘述,皮膚偏黃偏暗,每次睡醒都感覺臉有點(diǎn)腫,這種情況中醫(yī)考慮是脾虛濕盛所致
指導(dǎo)意見:
脾為氣血生化之源,運(yùn)化水濕,氣血充足,面色紅潤光澤,所以目前以健脾利濕為主,口服參苓白術(shù)散,以薏仁,赤小豆煮水喝
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