腿上肌肉多，顯得腿粗

      下肢肌肉過于發(fā)達，按老百姓常說的就是腿太粗了，一般是不建議你再繼續(xù)做類似蹲杠鈴深蹲類的以下肢肌肉鍛煉為主的動作的，否則會逐漸變粗大了，而鍛煉下肢不同部位的肌肉方式方法也不一樣的，具體情況建議最好是去當?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科就診看看，根據(jù)自己實際情況讓醫(yī)生正規(guī)指導你比較好一點的。
      

      病情分析：
      如果是因為通過鍛煉，現(xiàn)在肌肉已經(jīng)發(fā)達，腿上看上去已經(jīng)變粗，這種狀態(tài)下肯定還是不容易減的
      指導意見：
      平時可以適當?shù)木毩曇幌侣呖繅χ蓖日玖?，這樣的話能夠起到適當?shù)恼{(diào)整腿型的作用，但完全退下來是有些困難的
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在正處于發(fā)育期，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，堅持每天進行鍛煉。
      指導意見：
      你現(xiàn)在這個年齡段只要合理的進行飲食和運動，是會慢慢的使體型和體重維持到正常的，不必過于的擔心，每天要保證營養(yǎng)均衡多樣化，并堅持進行體育鍛煉，長期下去既有利于你的健康，又可以維持你的體重。
      
      以上是對“腿上肌肉多，顯得腿粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！